Tin tức - tư vấn
Các biện pháp chăm sóc răng miệng đúng cách
𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐫𝐚̆𝐧𝐠 𝐦𝐢𝐞̣̂𝐧𝐠 đ𝐮́𝐧𝐠 𝐜𝐚́𝐜𝐡
💟 1. Lựa chọn bàn chải đánh răng
– Chọn bàn chải có lông mềm hoặc các loại bàn chải được đề nghị bởi các nha sĩ.
– Thay bàn chải khi bắt đầu bị tưa (lúc đó lông bàn chải không còn đứng thẳng nữa) hay khi bị mắc các bệnh nhiễm trùng. Nên thay bàn chải từ 2- 3 tháng.
💟 2. Cách đánh răng khoa học
– Cần đánh răng ít nhất 2 lần/ngày (đặc biệt là sáng và tối trước khi ngủ), mỗi lần kéo dài từ 2 – 3 phút.
💟 3. Dùng chỉ nha khoa
💟 4. Sử dụng nước súc miệng
💟 5. Áp dụng chế độ ăn phù hợp và hạn chế hút thuốc
💟 6. Vệ sinh lưỡi
💟 7. Uống nhiều nước lọc
𝙈𝙤̣𝙞 𝙩𝙝𝙖̆́𝙘 𝙢𝙖̆́𝙘 𝙦𝙪𝙮́ 𝙠𝙝𝙖́𝙘𝙝 𝙝𝙖̀𝙣𝙜 𝙫𝙪𝙞 𝙡𝙤̀𝙣𝙜 𝙡𝙞𝙚̂𝙣 𝙝𝙚̣̂ 𝙝𝙤𝙩𝙡𝙞𝙣𝙚
————————————————
𝐍𝐇𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀 𝐓𝐎𝐏𝟏 𝐒𝐄𝐎𝐔𝐋 – 𝐓𝐈𝐄̂𝐔 𝐂𝐇𝐔𝐀̂̉𝐍 𝐇𝐀̀𝐍 𝐐𝐔𝐎̂́𝐂
☎️ Hotline 1: 024.2200.7186
☎️ Hotline 2: 083.254.2828
☎️ Hotline 3: 083.354.2828
🌎 Website: https://nhakhoatop1seoul.com/
📌 Số 58 Trung Kính – Trung Hòa – Cầu Giấy – Hà Nội
